

Plus qu'un ventre plat : j'ai gagné une agilité mentale
Description de la vidéo
Déjà sportif, ce retraité avait perdu 12 kilos seul, mais "il restait quand même un bidon". Son ambition : "affiner la silhouette" et surtout "avoir une meilleure santé" pour faire face à l'âge. Après avoir arrêté le vin et le chocolat, il a eu la surprise de découvrir un bénéfice inattendu : "Je sens que je me sens beaucoup plus dynamique, je dirais même agile mental.". Sa conclusion : "le bénéfice, ce ne sont pas uniquement l'esthétique", mais bien un gain "énergétiques [...] et mental.".
Tu n’oses plus te regarder dans le miroir ou enlever ton t-shirt à la plage ? Tu n’es pas seul. Après 40 ans, beaucoup de papas vivent ce sentiment de honte face à leur corps.
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