Comment j'ai surmonté mes doutes et vaincu mes compulsions alimentaires
Description de la vidéo
Pour Xavier, le point déclencheur a été un diagnostic avec de l'apnée du sommeil qui a provoqué un vrai déclic. Craignant de faire n'importe quoi avec des régimes extrêmes, il a cherché un accompagnement pour se sentir "épaulé". Bien que le parcours lui ait semblé "insurmontable" au départ, il a été surpris de découvrir qu'il ne s'agissait pas d'un régime : "j'avais le sentiment de vraiment construire, de me reconstruire plutôt que d'avoir un chiffre.". Son plus grand changement : avoir réussi à gérer ses compulsions alimentaires, une chose qu'il n'aurait jamais pu penser pouvoir faire.
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