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Reprends ta santé en main et transforme-toi physiquement :

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ATTEINS TON POIDS DE FORME

ET MAINTIENS-LE TOUTE TA VIE

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Pourquoi choisir Papa In Shape ?

Un coaching sur-mesure : Ton parcours de remise en forme est unique. Reçois un suivi nutritionnel individuel chaque semaine pour te guider.


Évolutif et flexible : Que tu souhaites perdre du gras, gagner du muscle ou te préparer physiquement, ton coach s'adapte en fonction de tes objectifs.


S'adapte à TOI : Des séances d’entraînements créées spécifiquement pour toi. Que tu sois en déplacement, blessé ou débordé, ton programme respecte ton rythme.


Cuisine rapide et savoureuse : Plus de 200 recettes gourmandes qui se préparent en un clin d'œil. Qui a dit que manger sainement n'était pas délicieux ?

Des résultats dès le 1er mois !

🔥 Dès les premières semaines, sens la différence : Nos papas perdent en moyenne 2,98 kg dès le premier mois*.


🔥 Dis adieu aux centimètres en trop : Réduis ton tour de taille de 4,63 cm en seulement 4 semaines.


🔥 Consistance = Succès : Une moyenne impressionnante de 745 g perdus chaque semaine.


🔥 Refait ta garde-robe : Descends d’une taille de pantalon chaque mois.


🌟 Nous sommes plébiscités par nos papas : Une note de 4,8 sur 5 sur Trustpilot avec plus de 140 avis positifs. Nous sommes fiers de chaque papa qui nous fait confiance.

* moyennes réalisées d'après les témoignages de 576 Papas In Shape.

UNE NOUVELLE APPROCHE

Régimes Restrictifs

  • Perte de poids avec fonte musculaire
  • Fatigue et baisse des performances
  • Changements drastiques et privation
  • Baisse de moral et usure psychologique
  • Effet yo-yo... et nouveau régime !

Papa In Shape

  • Perte de gras & gain musculaire
  • Energie et performances en hausse
  • Adaptation douce et personnalisé
  • Bonne humeur et enthousiasme
  • Maintient au poids de forme garanti

RENCONTRE LES EXPERTS DE PAPA IN SHAPE

Découvre Geoffrey, François et Quentin : Tes coachs dédiés

"Connaître sans agir, c'est comme ne rien connaître du tout."


Nos coachs ne se contentent pas de parler. Ils sont passés par là où tu es aujourd'hui, et savent exactement ce que tu ressens.


Avec leur aide, ce que tu as toujours voulu faire devient ce que tu fais vraiment. Ils sont là pour provoquer le déclic, pour transformer cette idée lointaine en un projet concret et réalisable.


Parce que tu mérites de vivre cette métamorphose que tu remets toujours à plus tard.

Pierre et Thomas : Les visionnaires derrière Papa In Shape

Pierre a connu l'échec. Après 3 ans de régimes décevants qui ont épuisé son métabolisme, on lui avait dit qu'il resterait en surpoids, comme tous les hommes de sa lignée. Mais Pierre ne s'est pas résigné. Grâce au carb-cycling, il a perdu 30 kg en moins d'un an, démentant sa génétique - et même son médecin.


Thomas, avec un Master en Physiologie et un diplôme d'État de coach, connaissait la théorie sur le bout des doigts. Pourtant, englouti par son entreprise, il a longtemps négligé de mettre en pratique ses connaissances... jusqu'à l'arrivée de son fils Léo. Ce fut le déclic. Pour être un exemple pour son fils, il a gagné 13 kg de muscle, démontrant qu'il est possible de concilier vie professionnelle exigeante et bien-être physique.

LE PARCOURS DE PAPA IN SHAPE

PARU DANS LA VOIX DU NORD

NOTRE PARUTION

DANS LA VOIX DU NORD

D'AUTHENTIQUES PAPAS, DES MÉTAMORPHOSES RÉELLES

Des hommes, comme toi, âgés de 30 à 81 ans, ont dit adieu à leurs centimètres superflus. Ils ont découvert la force et l'endurance, non pas grâce à des solutions éphémères, mais en adoptant des habitudes simples et solides, garantissant que leur transformation résiste à l'épreuve du temps.

QUESTIONS FRÉQUENTES

Pourquoi n'y a-t-il que des retours élogieux à votre sujet sur internet ?

Si nous obtenons un % de réussite 10x supérieur à toutes les autres méthodes c'est aussi parce que nous sélectionnons individuellement les profils des hommes qui rejoignent la communauté des papas in shape.

Durant cet échange, la mission du coach sera d'évaluer si nous sommes en mesure de t'aider. Profites-en pour lui partager tout ce qui te semble important.

L'appel avec le coach est-il payant ?

Non l'appel avec le coach est 100% gratuit, et il n'engage à rien de ta part. L'objectif de cet appel pour le coach est de déterminer si nous sommes en mesure de t'aider, et si c'est le cas alors seulement nous te proposerons de rejoindre la communauté des papas in shape en suivant notre accompagnement personnalisé.

Quel est le prix du coaching ?

Le prix du coaching dépend à la fois de la durée de l'accompagnement et du type d'accompagnement dont tu peux bénéficier en fonction de tes besoins. Si nous sommes en mesure de t'aider alors c'est le coach qui te proposera l'accompagnement qui te conviendra parfaitement.

Comment fonctionne le Carb-Cycling ?

Le Carb-cycling est la seule méthode qui permet d'atteindre son poids de forme et ne plus faire le yo-yo comme tu l'as peut-être déjà vécu en suivant un régime, car il ne va pas fragiliser ton métabolisme, au contraire il va le renforcer en relançant ton système hormonal. Cette méthode a été prouvée comme la plus efficace pour perdre du gras tout en préservant sa santé, et son fonctionnement est parfois complexe a appréhender pour un débutant c'est pourquoi nous avons mis en place un accompagnement personnalisé pour simplifier ces étapes. Tu peux retrouver plus de détail dans la vidéo et dans le guide que nous t'avons fait parvenir par email. Et si tu souhaites enfin te sentir en pleine énergie, alors postule auprès d'un coach.

Puis-je démarrer plus tard l'accompagnement ?

Bien entendu, il est possible de démarrer l'accompagnement plus tard. Et en tant que préparateur mental, ma recommandation est la suivante : tu viens de découvrir une solution qui te parle (sinon tu ne lirais pas ces lignes), et tu ressens l'enthousiasme d'un nouveau challenge. Ce momentum est précieux, tu dois poser une première action pour faire perdurer cette belle énergie : prends un appel avec un coach dès maintenant et expose-lui ta situation, car c'est le mieux placé pour te guider.

Les photos sont-elles vraies ?

Malheureusement sur internet, il est facile de tricher. Beaucoup ont utilisé photoshop et tu as raison de douter des promesses farfelues qui sont faites partout, cela te protège des arnaques.

Et maintenant, que pouvons-nous faire pour gagner en crédibilité à tes yeux au milieu de cette foule de bonimenteurs ?

Les photos, et les temoignages écrits et les témoignages vidéos sont tous issues de membres qui ont suivi notre méthode, nous sommes fiers de leurs transformation et c'est pourquoi nous les mettons en avant sur notre site, notre trustpilot et nos réseaux sociaux car ils sont inspirants. Nous ne te demandons pas de nous croire sur parole, postule simplement auprès d'un coach et vérifie par toi-même.

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